De fietshelm: een slimme keuze

Hoewel het dragen van een fietshelm niet verplicht is, is het toch belangrijk voor de veiligheid van fietsers in het verkeer. Er zijn echter enorm veel verschillende modellen op de markt. Hoe kies je uit dat aanbod het juiste exemplaar uit voor jezelf of voor je kind? Waar moet je op letten bij de aankoop? En is er een verschil tussen helmen voor kinderen en volwassenen?



Een fietshelm voor je kind


Voor de kleine fietsers onder ons moeten we extra goed op de kwaliteit van de fietshelm letten. Je kan dan ook beter een beetje meer geld uitgeven voor een echt degelijk en veilig exemplaar. Je moet daarbij vooral letten op de volgende zaken:


• Heeft de helm het Europese homologatielabel EN 1080? Het volstaat namelijk niet als de helm enkel voldoet aan de CE-normen.

• Is de helm gemakkelijk aan te doen en vast te maken? Dan kunnen zelfs de jongste kinderen snel leren om hem zelf goed op te zetten en vast te maken.

• Is de maat juist? Neem de maat van het hoofd van je kind, dat is de hoofdomtrek ter hoogte van het voorhoofd. Op de helm staat normaal aangegeven wat de minimale en maximale hoofdomtrek is voor dat model.

• Is de helm makkelijk te verstellen, bij voorkeur met een draaiknop?

• Is de helm vervaardigd met In-Mold technologie? Dat betekent dat de plastic buitenkant en de binnenkant van polystyreen met dezelfde mal zijn gemaakt en perfect in elkaar passen.

• Heeft de helm verluchtingsgaten of -sleuven? Dat is belangrijk om overmatige transpiratie te voorkomen.



Een fietshelm voor jezelf


Ook een degelijke fietshelm voor volwassenen is een goede investering. De helm moet aan de volgende voorwaarden voldoen:


• De helm moet het Europese homologatielabel EN 1078 dragen.

• Hij moet het volledige hoofd bedekken, zonder het zicht te belemmeren.

• De bandjes moeten goed aansluiten, maar mogen ook niet te strak zitten. De driehoek die wordt gevormd door de kinband moet juist onder de oren uitkomen voor een goed evenwicht van de helm. Als je met je hoofd schudt, moet de helm goed blijven zitten. Zit de helm te los, dan kan je eventueel wat extra beschermende pads invoegen.

• De helm moet licht en goed geventileerd zijn voor extra comfort.

• Als je op een mountainbike rijdt, moet de helm zeker licht zijn. Je kan hem eventueel voorzien van een vizier tegen de regen en opspattende modder.

• Rij je op een bmx of crossfiets, dan kies je beter voor een integraalhelm die het hele hoofd beschermt.



Wanneer moet je de fietshelm vervangen?


• Na een val op de helm moet deze altijd worden vervangen. Ook al ziet de helm er aan de buitenkant misschien nog goed uit, hij kan van binnen scheurtjes of zwakke plekken hebben gekregen die niet altijd zichtbaar zijn.

• Als de helm zichtbaar beschadigd is (barsten, onderdelen die loskomen ...), ook al is die beschadiging minimaal.

• Als je van type fiets verandert: een helm voor mountainbikes is bijvoorbeeld niet geschikt voor crossfietsen of voor gewone fietsen en omgekeerd.

• Over het algemeen wordt aangeraden de helm om de vijf jaar te vervangen omdat bepaalde onderdelen dan beginnen broos te worden.

Nog een laatste aanbeveling voor onderweg: vergeet niet om je helm altijd goed vast te maken, ook voor korte afstanden. En ... gebruik nooit je smartphone tijdens het fietsen!

Bron: Secunews